Những đòn tâm lý hay khi chơi Golf

Khi chơi Golf bạn cần vận dụng tất cả từ thể lực, kỹ thuật tốt để ghi điểm. Tuy nhiên nhiều người thường bị ảnh hưởng bởi tâm lý mà khi vào trận rất hay bị mất điểm. Đọc ngay những đòn tâm lý dưới đây để trở thành một tay Golf với cái đầu lạnh và tinh thần thép trên sân đâu.

Để có những Tee box đầu tiên tốt nhất

Như thường lệ, với những quả Tee box đầu tiên thường làm cho các tay Golf căng thẳng. Và đương nhiên tâm lý không tốt sẽ ảnh hưởng tới những cú đánh Swing.

Bí quyết cho những Tee box đó là làm chậm trận thi đấu

Mẹo để có những Tee box đầu tiên tốt nhất đó chính là bạn hãy làm chậm trận đấu lại. Bước chậm, nói chậm, thở chậm, di chuyển chậm, nghĩ chậm.

Làm thế nào để đánh được Hole in One

Bạn đang rất khao khát đánh được hole in one bạn cần sự tập trung cao độ. Cái hố chính là thứ tồn tại duy nhất, những thứ khác có thể bỏ qua. Nhiều người thường bị chi phối bởi những bẫy nước, bẫy cát, yếu tố ngoại cảnh như cây cối, gió. Hãy đừng quan tâm tới nó nhé!

Những cú On Green cần có sự tưởng tượng

Với những cú On green bạn hãy tưởng tượng và chia làm 4 phần nhỏ hơn, hãy tập trung vào phần cắm cờ. Lúc này chỉ tập trung vào một thứ duy nhất đó, mọi thứ không còn tồn tại, chỉ có bạn và cái…hố mà thôi.

Bí quyết chọn gậy khi đánh

Đối với những tay Golf nghiệp dư việc không tiếp xúc được bóng hoặc không đạt được những khoảng cách đẹp trên sân là điều rất bình thường. Chính vì thế hãy lựa chọn gậy sắt lớn hơn 1 số để on green.

Bí quyết chọn gậy khi đánh

Ví dụ khoảng cách mà bạn nghĩ rằng số 6 phù hợp thì hãy lựa chọn gậy số 7 để đánh. Bởi nếu trường hợp cắt bóng không ngọt thì vẫn có thể rút ngắn khoảng cách hoặc có thể on green. Còn nếu bạn thực hiện được kỹ thuật đánh tốt đương nhiên bóng vẫn chỉ over green mà thôi.

Xem nhiều:>>>Cùng ngắm tiểu thư Lê Ngọc Phương Uyên trong hội “rick kid” Việt Nam

Làm gì khi thấy căng thẳng

Việc gặp tâm trạng căng thẳng trên sân là điều không thể tránh khỏi. Khi đó hãy hít một hơi thật sâu, có thể lẩm nhẩm bài hát ưa thích, hoặc ngân trong cổ. Bạn cũng có thể tự nhủ và lặp lại câu nói dễ thôi, nghĩ tới những chuyện vui và trò chuyện vài câu hài hước.
Khi cảm thấy căng thẳng nên hít thật sâu và thở ra thật chậm, hát nhỏ, hoặc ngân trong cổ. Có thể lập đi lập lại câu nói “dễ thôi”. Một vài người có thể mỉm cười, hoặc cười, nghĩ đến một vài thứ hài hước. Hoặc có thể làm một vài động tác như lắc tay, thả lỏng hoặc gồng chân. Tóm lại là những điều gì có thể giúp bạn loại bỏ sự căng thẳng mà không làm người khác chú ý.

Đừng vội vã thực hiện những cú đánh

Những lần đánh với bạn cũng chơi có kỹ thuật nhỉnh hơn, họ on green với chỉ 2 cú đánh, còn bạn vẫn đang lúi húi với cách đánh. Hoặc trong khi người ta đứng khoanh tay chờ thì bạn lại đang “ rang lạc” vài lần. Tất cả những điều đó sẽ khiến bạn gặp phải tâm trạng bối rối. Vậy làm thế nào trong trường hợp này?
Một vài người sẽ cuống cuồng và đưa ra những quả bóng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên những quả bóng này thường không mang lại kết quả gì và càng đánh càng bể. Bạn nên làm một vài thứ để giảm căng thẳng như đã đề cập ở trên. Có thể hát vài câu và hình dung ra những cú đánh tiếp theo của mình.
Chậm nhưng tuyệt đối không được lề rề bởi như vậy sẽ khiến người cùng chơi cảm thấy vô cùng khó chịu.

Đừng nhấc đầu lên sớm

Sau khi thực hiện cú đánh, các Golfer thường quay trái để có thể nhìn thấy hướng bóng đi và xem bóng mình vừa đánh lăn vào lỗ hay bay đi đâu. Để làm được điều này cần nhấc đầu lên sớm.
Lưu ý ở đây là không nhấc đầu, nhưng đầu vẫn phải xoay theo vai nhé. Bạn hãy nghe những điều này thay vì cố gắng làm gì đó để không nhấc đầu lên sớm:
– Hãy lắng nghe tiếng bóng rơi vào lỗ
– Hãy lắng nghe tiếng đầu gậy đánh trúng bóng
Sau khi lắng nghe những thứ này bạn muốn nhấc đầu đi đâu theo hướng như thế nào cũng kệ bạn. Nếu bạn chú ý để nghe âm thanh, đầu của bạn sẽ giữ nguyên tư thế tự nhiên và cơ thể sẽ không bị gồng cứng, cú swing của bạn sẽ mượt hơn.

Siết chặt rồi dần dần thả lỏng

Bạn đã áp dụng rất nhiều kỹ thuật nhưng cuối cùng vẫn bị slice. Hãy thử làm điều này ngay nhé! Vào bóng để nháp sau đó siết hai tay chặt nhất có thể rồi từ từ thả lỏng hai bàn tay hoàn toàn. Tiếp tục thực hiện cú Swing nháp sau đó là vào bóng đánh. Lúc này bạn sẽ thấy điều ngạc nhiên.
Mẹo này cũng có thể áp dụng cho toàn bộ các bộ phận trên cơ thể khi bạn gặp căng thẳng. Hãy gồng cứng nhất có thể, sau đó thả lỏng ra.
Trên đây là những đòn tâm lý cơ bản mà bạn cần ghi nhớ khi chơi Golf. Chúc các bạn sẽ sớm trở thành những Golfer chuyên nghiệp tại Việt Nam. Hãy thường xuyên theo dõi bài viết của chúng tôi nhé!

Xem thêm:>>>Mách nhỏ một số cách bảo dưỡng dụng cụ golf hiệu quả

 

myfun88
 

Hướng dẫn cá cược bóng đá cùng nhà cái cá độ Fun88. Liên tục cập nhật link vào Fun88 mới nhất. Kinh nghiệm nhận định bóng đá chính xác

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments