Bật mí những bí quyết giúp bạn chơi tennis cực hay

Tennis cũng như nhiều môn thể thao khác thì việc tập luyện luôn là bí quyết để người chơi có thể nâng cao tay nghề của mình lên. Tuy nhiên thì việc phải có cả những bí quyết trong quá trình luyện tập chính là điều quan trọng để tay nghề nâng thêm sau mỗi lần tập. Vậy hãy cùng với chúng tôi cùng xem ngay những bí quyết để chơi tennis một cách tốt hơn ngay dưới đây nhé.

Hãy nắm những bí quyết này nếu bạn muốn chơi tennis tốt hơn

Việc bản thân có những điểm yếu khi chơi tennis chính là điều mà hầu như tay vợt nào cũng sẽ có. Chỉ có điều họ có thể nhận ra và cải thiện được hay không mà thôi. Việc phải nhận ra điểm yếu của mình và cải thiện nó chính là yếu tố quan trọng để giúp bạn nâng tầm chơi của mình lên sau mỗi lần luyện tập. Và những bí quyết mà chúng tôi đưa ra sau đây sẽ giúp bạn chơi bóng và cải thiện được level chơi cho mình

Hãy tập trung vào độ chính xác khi giao bóng

Một sai lầm mà rất nhiều người chơi không nhận ra chính là họ dùng toàn lực của bản thân mình vào cú giao bóng sang sân của đối phương. Tuy nhiên thì đây chính là một sai lầm mà hầu hết rất nhiều người chơi mắc phải. Đương nhiên là bạn không cần phải dùng toàn bộ sức lực của mình vào cú giao bóng. Những tay chơi chuyên nghiệp thường sẽ chỉ sử dụng 80% năng lượng của bản thân mình vào cú giao bóng mà thôi. Thay vì tập trung vào tốc độ thì họ sẽ tập trung vào độ chính xác của cú giao bóng.

Hãy tập trung vào độ chính xác khi giao bóng

 

Hãy dành thời gian thật nhiều để tập luyện về độ chính xác

Trong quá trình bạn tập luyện tennis, hãy chia thời gian ra để bạn có thể tập luyện cho những cú giao bóng. Bạn hãy đánh chính xác bóng đến nơi mà bạn muốn đánh. Đừng vì quá ham tập luyện những cú đánh khó mà quên mất là bạn cần đúng mục tiêu của mình. Luôn đặt ra tiêu chí tập luyện là đánh trúng mục tiêu của bạn.

Xem nhiều:>>>Tổng hợp những hình ảnh “nóng” nhất của thánh nữ Maria Ozawa

Hãy đặt toàn bộ trọng lượng của cơ thể bạn lên chân sau khi đánh bóng

Một bí quyết tiếp theo khá hay và cũng cực kỳ đơn giản nhưng nhiều người lại không hề nhận thấy. Đó chính là bạn hãy đặt toàn bộ trọng lượng cơ thể của bạn lên chân sau khi thực hiện những cú đánh bóng. Bởi vì một lý do khá đơn giản mà việc đặt toàn bộ trọng lượng cơ thể của mình lên chân sau sẽ giúp bạn đưa được mình lên và tạo đà cho cơ thể tiến về phía trước. Việc này sẽ giúp bạn có thể di chuyển một cách linh hoạt hơn và đánh bóng được tự nhiên hơn rất nhiều.

Luôn tập trung đến trái bóng tennis

Nghe có vẻ như điều này hơi thừa nhưng quả thật đây là một trong những điều tối quan trọng khi chơi môn thể thao này. Tay vợt nào cũng sẽ cần phải nắm được bí quyết này khi tham gia chơi với môn thể thao này.

Hãy coi trái bóng là trọng tâm của mọi vấn đề

Bạn cần phải tập cho đôi mắt của mình sự tinh anh để có thể đuổi theo sự di chuyển của trái bóng. Bạn cần phải để nó trở thành trọng tâm tầm nhìn của bạn. Bạn cần phải theo dõi xem trái bóng mà đối thủ sẽ phát như thế nào. Tiếp tục bạn sẽ cần phải xem cách mà chính bạn đánh bóng với vợt ra sao. Và bạn cần phải theo sự di chuyển của bóng giống như cách mà nó di chuyển trên toàn bộ sân.

Hãy tập trung đến trái bóng ngay cả khi nó tiếp xúc với vợt của bạn

Bạn cần tập trung, tỉnh táo ngay cả khi bóng đã tiếp xúc với vợt của bạn. Thường thì khi chơi ai cũng sẽ nhìn về phía trước và hướng đến mục tiêu. Tuy nhiên thì đây lại không phải là cách chơi hay. Bạn hãy làm điều này cuối cùng vì nó vừa giúp bạn đánh lừa được đối thủ lại vừa giúp bạn có được một phản xạ tự nhiên tốt nhất.

Hãy di chuyển thật chậm và luôn có sự tính toán cho mình

Bí quyết tiếp theo mà tay vợt chuyên nghiệp truyền lại chính là khi chơi luôn cần phải di chuyển thật chậm và luôn có sự tính toán cho mình. Bạn không cần phải vội vàng để đánh bóng và hãy sử dụng nhiều nhất thời gian giao bóng có thể để bạn có thể tự xác định được vị trí bóng mà bạn muốn đưa bóng đến nơi. Bạn có thể mất tập trung nếu bạn quá vội vàng và thực sự thì nó cũng không quá mức cần thiết phải như thế.

Hãy giữ cho vợt nhẹ nhàng, cú swing nên chậm rãi và chắc chắn hơn.

Bí quyết tiếp theo bạn không nên bỏ qua chính là khi chơi không nên cầm chặt vào cán vợt. Bởi việc đó sẽ chỉ khiến cho bạn nhanh mỏi tay hơn mà thôi. Thậm chí còn khiến bạn mất thêm nhiều thời gian để đánh trả bóng lại cho đối phương. Vì vậy mà bạn cần phải giữ vợt nhẹ nhàng và thả lỏng cổ tay. Và chắc chắn khi đã quen được với điều này thì tốc độ và sức mạnh của bạn sẽ trở nên tốt hơn, đánh bóng sẽ chính xác hơn rất nhiều.

Giữ vợt nhẹ nhàng, đừng quá chắc chỉ khiến bạn gặp bất lợi

 

Hãy căng lại dây vợt nếu thấy swing yếu, không chắc chắn

Nếu như bạn cảm thấy cú swing của mình đi yếu và không chắc chắn thì hãy chỉnh lại dây vợt của bạn. Tuy nhiên thì nên nhớ, nếu không thể tự làm thì hãy thuê người nhé.
Trên đây chính là những tin tức mà chúng tôi muốn bạn biết được khi chơi tennis để cải thiện level cho mình. Hy vọng rằng sẽ giúp cho bạn chơi môn thể thao này hay hơn, hiệu quả hơn.

Xem thêm:>>>Hướng dẫn đặt sân golf online tiện lợi và nhanh chóng

myfun88
 

Hướng dẫn cá cược bóng đá cùng nhà cái cá độ Fun88. Liên tục cập nhật link vào Fun88 mới nhất. Kinh nghiệm nhận định bóng đá chính xác

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments