10 mẹo tâm lý hay khi chơi golf bạn không thể bỏ qua

Chơi golf hay bất cứ môn thể thao nào khác đều đòi hỏi kỹ thuật chơi và nếu như người chơi nắm được một số bí kíp có thể giúp cuộc chơi trở nên dễ dàng và thú vị hơn. Cùng chúng tôi tìm hiểu 10 mẹo tâm lý chơi golf giúp các golfer ghi bàn chuẩn xác nhất nhé!

Mẹo tâm lý hay khi chơi golf bạn không thể bỏ qua

Mẹo số 1: Bí quyết để khởi đầu tee box đầu tiên tốt nhất

Tee box đầu tiên dễ làm cho người chơi cảm thấy căng thẳng. Điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến swing. Có một mẹo để khắc phục đó là: bạn hãy thực hiện mọi thứ chậm lại bao gồm bước chậm, nói chậm, thở chậm, di chuyển chậm, nghĩ chậm.

Mẹo số 2: Mẹo để đánh được Hole in One

Nếu bạn đang mong muốn đánh được hole in one, bạn cần tập trung vào một thứ và duy nhất một thứ đó là “cái hố”. Hãy bỏ qua hết tất các các thứ khác, như bẫy nước, cát, cây cối, gió .v.v. Thêm nữa, hãy tưởng tượng chia green thành 4 phần, tập trung vào phần có cờ, nếu có thể bạn chia làm 4 phần nhỏ hơn, tập trung vào phần cắm cờ, lý tưởng nhất là chia nhỏ green tới bằng kích thước lỗ cờ. Lúc này chỉ tập trung vào một thứ duy nhất là bạn và cái hố, xem như mọi thứ không còn tồn tại.

Hãy tập trung nhiều hơn để ghi bàn

Mẹo số 3: Chọn gậy khi đánh

Với những người chơi không chuyên thì việc tiếp xúc bóng không tốt, và không đạt được khoảng cách cố định như trên sân tập cũng là chuyện bình thường. Vì thế khi chọn gậy để on green, bạn nên chọn lớn hơn 1 số, ví dụ với khoảng cách đó bạn nghĩ là mình đánh gậy sắt 8 là phù hợp thì hãy lựa chọn sắt 7 để đánh, vì nếu cắt bóng, bóng không ngọt thì bóng vẫn có thể đạt on green hoặc ngắn hơn chút. Trong trường hợp nếu bạn đánh tốt thì bóng vẫn chỉ over green và vẫn ở quanh green.

Mẹo số 4: Bí kíp xua tan cảm giác căng thẳng

Khi cảm thấy căng thẳng bạn nên hít thật sâu và thở ra thật chậm, hát nhỏ, hoặc ngân trong cổ. Một vài người có thể mỉm cười khi nghĩ đến một vài thứ hài hước. Hoặc có thể làm một vài động tác đơn giản như lắc tay, thả lỏng hoặc gồng chân. Những điều này đều dễ thực hiện, giúp bạn loại bỏ sự căng thẳng mà không làm người khác chú ý.

Thực hiện một số động tác đơn giản để giảm căng thẳng trước khi bắt đầu cú đánh golf

Mẹo số 5:  Cách để tăng thêm tốc độ đầu gậy

Mẹo này còn được gọi là “Sợi dây thừng đung đưa”. Hãy tưởng tượng hai cánh tay bạn giống như là 2 sợi dây thừng và vung nó vòng quanh cơ thể. Bạn cố gắng để loại bỏ hết tất cả lực căng, thả lỏng hoàn toàn hai cánh tay và để nó “quất” quanh cơ thể. Khi thả lỏng được hoàn toàn là khi bạn biết đến thời điểm sẵn sàng để đánh. Điều này sẽ giúp bạn giữ được hai bàn tay và cánh tay thả lỏng, và tăng thêm được tốc độ đầu gậy.

Xem nhiều:>>>Người đẹp DJ Na thả rông vòng 1 hóa thân thành cô nội trợ sexy

Mẹo số 6: Giữ cho đầu không nhấc lên sớm

Người chơi golf thường có xu hướng thích quay trái để nhìn thấy bóng mình lăn vào lỗ hoặc hướng bay của trái golf. Điều này dễ làm cho bạn nhấc đầu lên sớm. Lưu ý là bạn không nhấc đầu, nhưng đầu vẫn có thể xoay theo vai nhé. Thay vì cố gắng kìm hãm để giữ đầu không nhấc lên sớm, bạn có thể áp dụng những cách sau:

– Hãy lắng nghe tiếng bóng rơi vào lỗ

– Hãy lắng nghe tiếng đầu gậy đánh trúng bóng

Sau khi nghe tiếng động này, bạn có thể chuyển hướng nhìn khác. Nếu bạn chú ý để nghe âm thanh, đầu của bạn sẽ giữ nguyên tư thế tự nhiên và cơ thể sẽ không bị gồng cứng, cú swing của bạn sẽ thực hiện dễ dàng hơn.

Mẹo số 7: Siết chặt sau đó thả lỏng

Dù bạn đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn bị slice, hãy thử mẹo này đó là vào bóng để nháp, sau đó siết hai tay chặt nhất có thể rồi thả lỏng hai bàn tay hoàn toàn, tiếp đó swing nháp, rồi mới vào bóng đánh. Bạn sẽ thấy điều ngạc nhiên xảy ra.

Mẹo này cũng có thể áp dụng cho toàn bộ các bộ phận trên cơ thể khi bạn gặp căng thẳng. Hãy gồng cứng nhất có thể, sau đó thả lỏng ra.

Mẹo số 8: Từ gần đến xa

Bạn tập put bắt đầu cách lỗ khoảng 15cm, sau đó lùi xa tiếp 15cm, cứ thế cho tới khi bạn put hụt thì bạn hãy quay về vị trí cách lỗ 15cm. Điều này giúp bạn tự tin và không lo âu sau khi ra sân với những khoảng cách put dài.

Mẹo này cũng có rất hữu ích cho short game hoặc các cú đánh tiếp cận green. Hãy đánh từ gần ra xa dần.

“ Từ gần đến xa” là cách để tập put hiệu quả

Mẹo số 9: Luyện swing nháp và swing thật

Bạn có thể nhận thấy có nhiều người chơi có cú swing nháp đẹp và rất tốt, nhưng khi đánh thật thì lại khác hoàn toàn, điều này một phần là do họ bị ảnh hưởng nhiều bởi cách đánh bóng. Bạn hãy thử mẹo sau: Trên sân tập, bạn cắm 2 tee cách nhau khoảng 15cm. Đặt bóng trên tee thứ 2, tee 1 để không. Vào bóng, thực hiện cú swing đánh vào tee thứ nhất giống như là đang có bóng. Sau đó ngay lập tức vào bóng và đánh tiếp tee thứ 2 với cú swing y chang như vậy. Khi đánh đừng để ý đến bóng mà hãy tập trung vào tee.

Mẹo số 10: Mẹo để chip tốt hơn

Thay vì nghĩ đến việc mình đang đánh bóng, hãy nghĩ đến việc mình đánh vào lỗ. Trước khi chip, bạn hãy hình dung ra bóng bay trong không khí và rớt xuống ở một điểm xác định và sau đó lăn vào lỗ. Hãy áp dụng việc hình dung này cho tới khi tất cú cú đánh short game, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Trên đây là 10 mẹo tâm lý chơi golf giúp bạn cải thiện quá trình chơi tốt hơn. Hy vọng bài viết hữu ích với bạn đọc, nhất là những người mới bắt đầu chơi golf để họ có tâm lý vững vàng thực hiện cú đánh của mình hoàn hảo nhất!

Xem thêm:>>5 bước giúp bạn chơi Gofl hiệu quả nhất?

myfun88
 

Hướng dẫn cá cược bóng đá cùng nhà cái cá độ Fun88. Liên tục cập nhật link vào Fun88 mới nhất. Kinh nghiệm nhận định bóng đá chính xác

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments